Praxis AngstfreiAtmen - Heilpraktikerin für Psychotherapie Kerstin Zirpel

Sie leiden unter Ängsten, Panikattacken, Zwängen oder belastenden Gedanken?

Hilfe zur Selbsthilfe mit praktischen und integrativen Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie (piKVT). Belastungen lockern, lösen und loslassen.

In der Therapie und im Gespräch begleite ich Sie auf Ihrem Weg bzw. unterstütze Sie zielorientiert und richtungsweisend, denn Vertrauen und Stabilität ergeben Sicherheit.

Schritt für Schritt in Ihrem Tempo. In meiner Praxis AngstfreiAtmen haben Sie Priorität.

Unser Gehirn ändert altgewohnte Muster wenn wir ins TUN kommen.
Wie funktioniert das? Was passiert genau?

In Ihrem Alltag integrieren und wiederholen Sie die hier erlernten piKVT-Methoden.
Diese sind einfach und praktisch anzuwenden.

Durch regelmäßige Anwendung der Selbsthilfetools können sich neue "Gehirn(Auto)Bahnen" bilden.
D.h. in einem 2. Schritt können nachhaltige Veränderungen im Denken, Fühlen und Verhalten erzielt werden.

Sie haben Fragen oder benötigen Unterstützung bei Ängsten, Panik, Zwängen oder Gedankenkino?
Kontaktieren Sie mich gerne unter den obengenannten Kontaktdaten.
Termine werden nach Vereinbarung vergeben.

Hausbesuche und/oder Online-Meeting sind möglich.

Ich wünsche Ihnen alles Gute.
Positiv denken - Gedanken(gut) lenken

Ihre Kerstin Zirpel von AngstfreiAtmen
Heilpraktikerin für Psychotherapie

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